Quer Experimentar PILAT3S Pela Primeira Vez?
Desenhado para maximizar o prazer e os benefícios do Reformer Pilates
Inovador
Experiência Imersiva
Dinâmico
Combiners
Inclusivo
Acessível a Todos
Bem-vindo ao PILAT3S!
É a sua primeira vez? Não se preocupe – as nossas aulas foram pensadas para todos os níveis de fitness. Sugerimos que chegue 15 minutos antes do início da aula para podermos recebê-lo e apresentar-lhe o conceito PILAT3S.
Estúdio Livre de Calçado
Ao entrar no nosso estúdio, deve deixar os seus sapatos na zona designada.
Meias Antiderrapantes
Traga as suas meias antiderrapantes se assim preferir. Em caso de esquecimento, não se preocupe, temos meias da marca PILAT3S disponíveis para compra na receção.
Limpe a sua Reformer
Cada estúdio tem dispensadores de toalhetes. Por favor, assegure-se de limpar o seu reformer após a aula.
Chegue Cedo para a Sua Primeira Aula
Caso seja a sua primeira vez no PILAT3S, pedimos que chegue 15 minutos antes do início da sua aula. Assim, poderemos dar-lhe uma breve visita ao estúdio, garantir a sua segurança e ajudá-lo a familiarizar-se com o Reformer, para que se sinta confiante e confortável durante toda a sessão. Caso chegue após a hora de início da aula, não poderá entrar no estúdio.
Futuras Mães
No PILAT3S, garantimos a sua segurança e bem-estar em primeiro lugar. As nossas aulas de Pilates Reformer Dinâmico não são adequadas para grávidas, pelo que recomendamos explorar outras alternativas durante este período.
As nossas clientes podem retomar as aulas 8 semanas após o parto, desde que tenham recebido autorização do seu profissional de saúde.
Guia de Boas-Vindas para a sua Primeira Aula no PILAT3S
