Experiência Imersiva
Routine Display - O Seu Guia Visual de Rotinas
Equipamento de Última Geração
A Reformer
Escolhido pelo seu design moderno e funcionalidades intuitivas, o Reformer PILAT3S resiste ao uso diário e garante a acessibilidade a todos os níveis de fitness – é a peça central do nosso estúdio, perfeito para as nossas aulas dinâmicas.
Anel de PILAT3S
Fundamental para movimentos dinâmicos, o Flex Ring Toner não é o típico anel de PILAT3S. Possuindo um peso superior aos anéis de pilates tradicionais, oferece opções versáteis de resistência e flexibilidade em todas as nossas rotinas PILAT3S.
Bola de PILAT3S
Acessório multifuncional que dependedo da sua utilização pode ser usado para aumentar o conforto durante exercícios deitados, melhorar a estabilidade abdominal ou intensificar a sua rotina.
As Molas
As molas, localizadas na zona inferior da plataforma da Reformer, fornecem tensão variável, dependendo da cor escolhida. O ajuste destas molas durante a sessão é fundamental para uma aula de Reformer eficaz.
As Fitas
Presas à extremidade da cama, as fitas permitem uma grande variedade de movimentos dinâmicos, oferecendo resistência para os braços e pernas.
A Caixa
Frequentemente utilizada para fornecer suporte adicional, estabilidade ou profundidade, a Caixa permite uma maior variedade de movimentos dinâmicos ao longo do seu treino.
A Barra de Pés
Com uma diversa variedade de configurações, a barra de pés proporciona uma ampla gama de exercícios ao conferir maior suporte e resistência ao cliente.
Os Dumbbells
Essenciais para as rotinas Power, os dumbbells variam entre 1kg a 3kg, adicionando um elemento de coordenação e trabalho de força ao seu treino.