Ao entrar no nosso estúdio, deve deixar os seus sapatos na zona designada.

Embora as meias antiderrapantes não sejam obrigatórias, são altamente recomendadas para maior conforto e segurança durante as aulas. Traga as suas meias antiderrapantes se assim preferir. Em caso de esquecimento, não se preocupe, temos meias da marca PILAT3S disponíveis para compra na receção.

Cada estúdio tem dispensadores de toalhetes. Por favor, assegure-se de limpar o seu reformer após a aula.

Caso seja a sua primeira vez no PILAT3S, pedimos que chegue 15 minutos antes do início da sua aula. Assim, poderemos dar-lhe uma breve visita ao estúdio, garantir a sua segurança e ajudá-lo a familiarizar-se com o Reformer, para que se sinta confiante e confortável durante toda a sessão. Caso chegue após a hora de início da aula, não poderá entrar no estúdio.

No PILAT3S, garantimos a sua segurança e bem-estar em primeiro lugar. As nossas aulas de Pilates Reformer Dinâmico não são adequadas para grávidas, pelo que recomendamos explorar outras alternativas durante este período.

As nossas clientes podem retomar as aulas 8 semanas após o parto, desde que tenham recebido autorização do seu profissional de saúde.