Dynamic Reformer Pilates
Elevate your lifestyle
PILAT3S é uma marca de Pilates Reformer Dinâmico criada para oferecer aulas dinâmicas, com rotinas que promovem um treino de corpo inteiro. Cada aula foi concebida para elevar a sua experiência de treino – através da combinação de música cuidadosamente selecionada, sequências de exercícios cronometradas, uma metodologia dinâmica e tecnologia imersiva em estúdio, proporcionando uma abordagem moderna e inovadora ao Pilates Reformer.
As Nossas Rotinas
Explore as nossas três aulas distintas
Move with grace
Align
Alinhe e alongue o seu corpo através de uma variedade de rotações e movimentos dinâmicos.
Last longer, go stronger
Tone
Tonifique o seu corpo através de movimentos dinâmicos que incluem sequências de alta intensidade.
Powered by you
Power
Utilizando dumbbells e o Reformer, esta aula é desenhada para fortalecer os músculos através de movimentos dinâmicos e compostos.
Sobre Nós
Mova-se com propósito, viva intensamente.
PILAT3S é uma abordagem dinâmica e focada na precisão ao Reformer Pilates. Expandimos a prática tradicional para criar um treino mais acessível, envolvente e orientado para resultados. Mais do que fitness, o PILAT3S é um estilo de vida que ajuda pessoas de todos os níveis a moverem-se melhor e sentirem-se mais fortes.
Saiba mais
Encontre o Seu Ritmo
Novo no PILAT3S?
Quer seja um praticante experiente ou esteja a dar os primeiros passos no Pilates Reformer, estamos aqui para apoiar o seu percurso em cada etapa. As nossas rotinas foram pensadas para se adaptarem ao seu nível, para que possa começar facilmente e sentir os benefícios desde o primeiro momento. Para que se sinta confiante e preparado, reunimos tudo o que precisa de saber.
A Nossa Metodologia
Uma Experiência Exclusiva
O PILAT3S oferece uma abordagem dinâmica ao Pilates Reformer – indo além da
prática tradicional para proporcionar um treino mais acessível, envolvente e orientado para resultados. Com a utilização de equipamento premium e versátil, as aulas são acessíveis, mas desafiantes, adaptando-se a todos os níveis de fitness.
