Tanto si eres un experto o como si es tu primera vez haciendo Pilates Reformer, estamos aquí para apoyarte en cada momento. Por eso, hemos preparado una guía de pasos que te ayudará a que te sientas más cómodo y con confianza para afrontar tu primera clase.
Aquí está todo lo que necesitas saber:
Llega puntual
Te pedimos por favor que llegues 15 minutos antes de que empiece tu clase. Así podremos enseñarte el estudio y explicarte cómo funciona el Reformer. Si llegas cuando la clase ya ha empezado, por tu seguridad y para no romper el ritmo de la clase, no te podremos dejar pasar.
Estudio sin zapatos
No está permitido entrar a la clase con zapatos. En la recepción te indicarán una zona designada para ello, que puede ser: un banco fuera del estudio, en la recepción, los vestuarios o tu taquilla, dependiendo de la disposición del estudio.
Calcetines antideslizantes
No son obligatorios, pero sí recomendables. Si te los has olvidado o no dispones de ellos, tenemos nuestros calcetines de PILAT3S disponibles para comprar en la recepción.
Limpia tu Reformer
Por favor, asegúrate de limpiar tu Reformer después de la clase. Cada estudio cuenta con un equipamiento de limpieza para ello.
Qué esperar
En PILAT3S descubrirás una mirada elevada e innovadora del Pilates Reformer. Combinamos rutinas de cuerpo entero incorporando un enfoque multisensorial y tecnológico a las rutinas de fitness tradicionales. Cada clase está estructurada en bloques de tiempo para desafiarte mientras te mueves con fluidez y precisión. Utilizarás una combinación de los elementos clásicos como la pelota de pilates o las mancuernas para elevar tu experiencia con el Reformer.
¿Qué nos hace distintos?
La mezcla de innovación y tradición, la iluminación del estudio, las playlist de música personalizadas y las indicaciones guiadas con nuestras pantallas digitales aportan una experiencia inmersiva.
Ofrecemos tres tipos de rutinas, cada una diseñada para adaptarse a todos los niveles de condición física. Ya seas nuevo en el Pilates Reformer o un experto, tenemos una clase hecha para ti.
- Align – ideal si estás empezando. Alinea y alarga tu cuerpo con movimientos de rotación abierta y torsiones. El foco está en la forma, el control y la estabilidad de tu core.
- Tone – aumenta tu resistencia y fuerza con rutinas de cuerpo entero. Tonifica tu cuerpo con el flujo dinámico de secuencias que buscan elevar tu ritmo cardíaco para tonificar tus músculos.
- Power – mejora tu fuerza y coordinación a través de movimientos dinámicos y el uso de mancuernas.
No importa cuál es tu punto de partida, PILAT3S está aquí para ayudarte a subir tu nivel físico y mental.
Estamos deseando darte la bienvenida al estudio.
