Nuestras Rutinas
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Prepárate para una combinación de movimientos dinámicos y compuestos en el Reformer.
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Beneficios
Hecho a Medida
Atractivo
Efectivo
Las clases Power combinan movimientos dinámicos y compuestos en el Reformer, ofreciendo una actualización funcional a las clases de Reformer. Estos ejercicios mejoran la fuerza y la coordinación, haciendo que tu entrenamiento sea tanto desafiante como efectivo
Personalizado
Accesible a todos
Trabaja todos los grupos musculares con nuestas clases de Power, a través de movimientos dinámicos y el uso de mancuernas. Elige el peso de mancuerna que prefieras para hacer que tu entrenamiento sea perfecto para ti y se adapte a tu condición física.
Fuerza
Abraza el peso
Descubre los beneficios de nuestra clase Power, ideal para quienes pueden sentirse inseguros al usar pesas. Elige el peso que más te convenga: la mejor forma de empezar a trabajar fuerza.
First-Timer
Nuevo en PILATES?
Prepárate para elevar tu rutina de ejercicio con el Reformer, tu nuevo compañero de entrenamiento favorito. Este marco tipo cama, impulsado por muelles de resistencia, se desliza dentro de su estructura y es fundamental para tu experiencia PILAT3S.
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Descubre nuestras rutinas
Precisión en cada movimiento. Progreso en cada rutina
Align
Move with Grace
Descubre nuestras clases Align: rutinas a un ritmo más lento que incluyen una serie de movimientos de rotación abierta y giros. Las clases Align son perfectas para quienes se sienten rígidos o buscan una recuperación activa para aliviar tensiones y mejorar la flexibilidad.
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Tone
Go Stronger, Last Longer
Nuestras clases Tone presentan transiciones más rápidas y más repeticiones. Estas rutinas están diseñadas para provocar una quema intensa y elevar el ritmo cardíaco, manteniendo un ritmo dinámico continuo. Prepárate para secuencias de quema y pulsaciones para una escultura mejorada: ¡prepárate para sudar y sentir el ardor!
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Xpress
Quema, modela, repite
La clase Xpress es una rutina de Tone abreviada de 30 minutos, ideal para una pausa durante el desayuno o para quienes tienen poco tiempo pero aún quieren sudar y obtener una buena quema de calorías.
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