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PILAT3S Brand Claim
Nuestras Rutinas

Precisión en cada movimiento, Progreso en cada rutina

Nuestras clases Power incorporan mancuernas y movimientos compuestos para trabajar tu fuerza en distintos grupos musculares simultáneamente. ¿Estás listo?
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Prepárate para una combinación de movimientos dinámicos y compuestos en el Reformer.
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PILAT3S - Power Routine
Beneficios

Hecho a Medida

PILAT3S - Power Routine

Atractivo

Efectivo

Las clases Power combinan movimientos dinámicos y compuestos en el Reformer, ofreciendo una actualización funcional a las clases de Reformer. Estos ejercicios mejoran la fuerza y la coordinación, haciendo que tu entrenamiento sea tanto desafiante como efectivo
PILAT3S Power Routine

Personalizado

Accesible a todos

Trabaja todos los grupos musculares con nuestas clases de Power, a través de movimientos dinámicos y el uso de mancuernas. Elige el peso de mancuerna que prefieras para hacer que tu entrenamiento sea perfecto para ti y se adapte a tu condición física. 
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Fuerza

Abraza el peso

Descubre los beneficios de nuestra clase Power, ideal para quienes pueden sentirse inseguros al usar pesas. Elige el peso que más te convenga: la mejor forma de empezar a trabajar fuerza.

Prueba - Tu Experiencia de 30 Minutos

Descubre la esencia de PILAT3S con nuestra Clase de Prueba de 30 minutos. Esta clase introductoria está diseñada para familiarizarte con los principios fundamentales, el equipo y la metodología que definen la experiencia PILAT3S. Obtén un idea de lo que te espera en la clase completa de 50 minutos.
First-Timer

Nuevo en PILATES?

Prepárate para elevar tu rutina de ejercicio con el Reformer, tu nuevo compañero de entrenamiento favorito. Este marco tipo cama, impulsado por muelles de resistencia, se desliza dentro de su estructura y es fundamental para tu experiencia PILAT3S. 
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Descubre nuestras rutinas

Precisión en cada movimiento. Progreso en cada rutina

PILAT3S Routines

Align

Move with Grace

Descubre nuestras clases Align: rutinas a un ritmo más lento que incluyen una serie de movimientos de rotación abierta y giros. Las clases Align son perfectas para quienes se sienten rígidos o buscan una recuperación activa para aliviar tensiones y mejorar la flexibilidad.
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PILAT3S Power Routine

Tone

Go Stronger, Last Longer

Nuestras clases Tone presentan transiciones más rápidas y más repeticiones. Estas rutinas están diseñadas para provocar una quema intensa y elevar el ritmo cardíaco, manteniendo un ritmo dinámico continuo. Prepárate para secuencias de quema y pulsaciones para una escultura mejorada: ¡prepárate para sudar y sentir el ardor!
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Xpress

Quema, modela, repite

La clase Xpress es una rutina de Tone abreviada de 30 minutos, ideal para una pausa durante el desayuno o para quienes tienen poco tiempo pero aún quieren sudar y obtener una buena quema de calorías.
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Muy pronto

Mantente atento a lo que viene a continuación

Estamos trabajando entre bastidores para ofrecerte nuevas y emocionantes funciones que mejoren tu experiencia con PILAT3S. Esta página se encuentra actualmente en desarrollo y se lanzará pronto. Vuelve a visitarla más tarde para ver las actualizaciones y prepárate para mejorar tu experiencia de acondicionamiento físico.