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Basado en décadas de experiencia, PILAT3S consta de tres tipos de rutinas diseñadas para todos los niveles de condición física: Align, Tone y Power.

Align

Tone

Power

Xpress

Burn, Sculpt, Repeat

Nuestra rutina Tone también se ofrece en una versión Exprés de 30 minutos: ideal para un descanso para el almuerzo o para quienes tienen poco tiempo pero aún quieren sudar un poco.

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      name="form-field-30d577"
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      value=""
      placeholder="Introduce tu nombre"
  		required
    >
  </div>

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      name="form-field-bxhina"
      aria-label="Apellido"
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      placeholder="Introduce tu apellido"
    >
  </div>

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      placeholder="Introduce tu correo electrónico"
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      aria-label="Message"
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      placeholder="Tu mensage…"
      required
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  <input type="text" name="anti_robot_field" tabindex="-1" autocomplete="off">
</div>

<!-- reCAPTCHA v2 -->
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          id="form-field-yicrye-0"
          name="form-field-yicrye[]"
          required
          value="Autorizo a que me contacten con respecto a mi consulta."
        >
        <label for="form-field-yicrye-0">
         Autorizo a que me contacten con respecto a mi consulta.
        </label>
      </li>
    </ul>
  </div>

  <div class="form-group submit-button-wrapper">
    <button type="submit" class="bricks-button bricks-background-primary icon-right">
      <span class="text">Enviar mensaje</span>
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        <path d="M19 12.2798H5" stroke="#FAFAFA" stroke-width="1.5" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" />
        <path d="M14 17.2798L19 12.2798" stroke="#FAFAFA" stroke-width="1.5" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" />
        <path d="M14 7.27979L19 12.2798" stroke="#FAFAFA" stroke-width="1.5" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" />
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            <path d="M0.927,10.199l2.787,4.151l3.205,-3.838"></path>
            <path d="M23.5,14.5l-2.786,-4.15l-3.206,3.838"></path>
            <path d="M20.677,10.387c0.834,4.408 -2.273,8.729 -6.509,9.729c-2.954,0.699 -5.916,-0.238 -7.931,-2.224"></path>
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      </span>
    </button>
    
    <input type="hidden" name="custom_studio_form" value="1">
  </div>
</form>

<!-- Mensagem de sucesso opcional -->
<?php if (isset($_GET['success'])) : ?>
  <div class="alert alert-success">
    <?php
      $lang = function_exists('pll_current_language') ? pll_current_language() : 'en';

      switch ($lang) {
        case 'pt':
          echo 'Sua mensagem foi enviada com sucesso!';
          break;
        case 'es':
          echo '¡Tu mensaje ha sido enviado con éxito!';
          break;
        case 'en':
        default:
          echo 'Your message has been sent successfully!';
          break;
      }
    ?>
  </div>
<?php endif; ?>

#brxe-bjdyin {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: space-between;
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.form-group {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    padding: 0 0 20px;
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.form-group {
    padding-bottom: 12px;
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    width: 48.6%;
}

.form-group:nth-child(2) {
    width: 48.6%;
}

.form-group input {
    font-size: 16px;
    font-weight: 400;
    color: var(--bricks-color-gymnyz);
    line-height: 1.5;
    background-color: var(--bricks-color-fappzc);
    border-radius: 24px;
    padding-top: 12px;
    padding-right: 18px;
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    padding-left: 18px;
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.form-group select {
    font-size: 16px;
    font-weight: 400;
    color: var(--bricks-color-ubyowm);
    line-height: 1.5;
    background-color: var(--bricks-color-fappzc);
    border-radius: 24px;
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    padding-right: 18px;
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    padding-left: 18px;
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.form-group textarea {
    font-size: 16px;
    font-weight: 400;
    color: var(--bricks-color-gymnyz);
    line-height: 1.5;
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    padding-bottom: 12px;
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.form-group label {
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    list-style-type: none;
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    padding: 0;
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.options-wrapper li {
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    flex-wrap: nowrap;
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.options-wrapper input,.options-wrapper label {
    display: inline-block;
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    margin: 0 5px 0 0;
    width: auto;
}

.submit-button-wrapper {
    margin-top: 0;
    margin-right: 0;
    margin-bottom: 0;
    margin-left: 0;
}

.submit-button-wrapper {
    width: 100%;
  	max-width: 200px;
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.g-recaptcha {
    margin-bottom: 15px !important;
}

.bricks-button {
  width: 100%;
    font-size: 14px;
    line-height: 1.1;
    color: var(--bricks-color-fappzc);
    border-radius: 100px;
    transition: .2s;
    padding-top: 8px;
    padding-right: 16px;
    padding-bottom: 8px;
    padding-left: 16px;
}

button[type=submit] .loading {
    display: none;
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  .bricks-button {
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}

document.addEventListener('DOMContentLoaded', function () {
  const form = document.getElementById('brxe-bjdyin');
  const button = document.getElementById('submitBtn');
  const icon = button.querySelector('.icon-send');
  const loading = button.querySelector('.loading');
  const text = button.querySelector('.text');

  form.addEventListener('submit', function () {
    icon.style.display = 'none';
    loading.style.display = 'inline-block';
    text.textContent = getLocalizedSendingText();
  });

  function getLocalizedSendingText() {
    const lang = document.documentElement.lang || 'en';
    switch (lang) {
      case 'pt': return 'Enviando...';
      case 'es': return 'Enviando...';
      case 'fr': return 'Envoi en cours...';
      default: return 'Sending...';
    }
  }
});

document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {
  const form = document.getElementById("brxe-bjdyin");

  form.addEventListener("submit", function (e) {

    // HONEYPOT → Si rempli, bloquer
    const honeypot = form.querySelector("input[name='anti_robot_field']");
    if (honeypot && honeypot.value.trim() !== "") {
      e.preventDefault();
      alert("Erreur de validation.");
      return false;
    }

    // reCAPTCHA vide → bloquer
    const recaptcha = grecaptcha.getResponse();
    if (recaptcha.length === 0) {
      e.preventDefault();
      alert("Veuillez confirmer que vous n’êtes pas un robot.");
      return false;
    }

    // 🔥 Délai de 1,5 s pour réinitialiser après envoi réussi
    setTimeout(() => {
      if (typeof grecaptcha !== "undefined") {
        grecaptcha.reset();
      }
    }, 1500);
  });
});