En PILAT3S, nos enfocamos en maximizar el disfrute y los beneficios del Pilates Reformer. Con tres rutinas únicas – Align, Tone y Power – tenemos una clase diseñada para todos los niveles de fitness.
Align: Alarga y Recupera
¿Nuevo en Pilates Reformer? ¿O quizás sientes algo de tensión? Align es la clase para ti. Con un ritmo más pausado y un enfoque en movimientos de rotación abierta, esta clase está diseñada para ayudarte a estirarte y liberar tensiones. Ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad o complementar su rutina con una recuperación activa. Align es ese abrazo que tu cuerpo no sabía que necesitaba.
Tone: Siente el Ardor
¿Buscas definición? Tone se centra en quemar de manera controlada. Menos ejercicios, transiciones rápidas y más repeticiones: siente el ardor en todo el cuerpo con cada pulso. ¿Tienes poco tiempo? Nuestra versión Xpress te ofrece un entrenamiento rápido de 30 minutos que maximiza los resultados en tiempo récord.
Power: Trabaja tu Fuerza
¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Power añade pesas ligeras y muelles más resistentes para amplificar los movimientos compuestos, enfocándose en múltiples grupos musculares al mismo tiempo. Prepárate para un entrenamiento completo que fortalece y tonifica tu cuerpo.
Cada rutina está diseñada para complementar diferentes niveles, lo que hace de PILAT3S una excelente complementación a tu rutina de ejercicios. Ya sea que busques recuperarte, tonificar o aumentar tu fuerza, hay una clase perfecta para ti. ¡Visita nuestros Studios y pruébalo tú mismo!