Nos routines

Une classe sur mesure pour vous

Découvrez nos trois cours distincts, conçus pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez novice en Pilates Reformer ou pratiquant.e expérimenté, nous avons un cours adapté à vos besoins
PILAT3S Signature Routines
Pilates Reformer Dynamique

Personnalisé pour vous

Fort de plusieurs décennies d'expérience, PILAT3S se compose de trois types d'exercices adaptés à tous les niveaux de forme physique :
Experience Routines DRP
PILAT3S Xpress Routine
Xpress

Brûlez, sculptez, répétez

Notre programme Tone est également proposé sous forme de cours Xpress de 30 minutes, idéal pour la pause déjeuner ou pour ceux qui manquent de temps mais qui souhaitent tout de même faire de l'exercice !
Nouveau.elle chez PILAT3S?

Votre guide de bienvenue

Que vous soyez un.e pratiquant.e chevronné.e ou un.e novice du Pilates Reformer, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Voici tout ce que vous devez savoir avant votre premier cours.
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Nous travaillons en coulisses pour vous proposer de nouvelles fonctionnalités passionnantes qui enrichiront votre expérience PILAT3S. Cette page est actuellement en développement et sera bientôt disponible. Revenez plus tard pour suivre les mises à jour et préparez-vous à optimiser votre parcours fitness.