Nouveau.elle

Première fois chez PILAT3S?

Que vous soyez un pratiquant chevronné ou novice en matière de Pilates Reformer, nous avons des programmes adaptés à vos besoins. Nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins, vous permettant ainsi de vous lancer facilement et de ressentir rapidement les bienfaits de cette pratique

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Pourquoi PILAT3S

Conçu pour maximiser le plaisir et les bienfaits du Pilates Reformer.

Innovative

Une expérience immersive

PILAT3S transcende les routines de fitness traditionnelles en intégrant une approche multisensorielle et axée sur la technologie. La technologie utilisée en studio permet la synchronisation de la musique, de l'éclairage, de la programmation et de l'affichage visuel, créant ainsi une expérience haut de gamme à la fois évolutive et unique sur le marché actuel.

Dynamic

Combiner

PILAT3S propose une gamme d'exercices conçus pour offrir une expérience d'entraînement intégrale qui complète également d'autres formes d'exercice, le tout en tenant compte de vos besoins. En intégrant les avantages et l'accessibilité du Pilates Reformer Dynamique, PILAT3S vous aide à améliorer votre programme de remise en forme.

Inclusive

Accessible à tous

La méthodologie PILAT3S repose sur trois piliers : précision, progression et personnalisation, qui se traduisent dans nos routines et nos instructions, rendant les cours PILAT3S accessibles, sûrs et agréables pour tous.

Avant votre cours

Bienvenue chez PILAT3S

Première fois? Pas d'inquiétude, nos programmes sont adaptés à tous les niveaux de forme physique. Nous vous invitons à arriver 15 minutes avant le début du cours afin que nous puissions vous accueillir et vous présenter le concept PILAT3S.

Studio sans chaussure

Nos studios sont des espaces sans chaussures, veuillez laisser vos chaussures dans la zone prévue à cet effet.

Chausettes anti-dérapante

Si vous préférez faire de l’exercice avec des chaussettes antidérapantes, vous pouvez apporter les vôtres. Mais pas d’inquiétude: si vous les avez oubliées, vous pouvez acheter nos chaussettes Pilat3s à la réception.

Nettoyez votre Reformer

Chaque studio dispose de supports pour essuie-mains. Veuillez vous assurer de nettoyer votre Reformer après le cours.

Arrivez tôt pour votre premier cours

Si c’est votre première fois chez PILAT3S, nous vous demandons de bien vouloir arriver 15 minutes avant le début du cours. Cela nous permettra de vous faire visiter rapidement le studio, d’assurer votre sécurité et de vous familiariser avec le Reformer, afin que vous vous sentiez en confiance et à l’aise tout au long de votre séance. Si vous arrivez après le début du cours, vous ne pourrez pas entrer dans le studio.

Future maman

Chez PILAT3S, votre sécurité et votre bien-être sont nos priorités absolues. Nos cours de Pilates Reformer, dynamiques et au rythme soutenu, ne sont pas spécialement conçus pour les femmes enceintes. Nous vous recommandons donc d’explorer d’autres options pendant cette période.

Nous accueillons à nouveau nos clientes dans nos studios 8 semaines après l’accouchement, à condition qu’elles aient reçu l’autorisation de leur médecin.

Bienvenue

Guide de bienvenue pour les nouveaux.elles chez PILAT3S

Que vous soyez un.e pratiquant.e chevronné.e ou un.e novice du Pilates Reformer, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Afin de vous aider à vous sentir confiant.e et prêt.e, nous avons rassemblé quelques informations essentielles.

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Nouveau.elle chez pilat3s?

Que vous soyez un.e pratiquant.e chevronné.e ou ovice en matière de Pilates Reformer, nous avons des programmes adaptés à vous. Nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins, vous permettant ainsi de vous lancer facilement et de ressentir rapidement les bienfaits de cette pratique.

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