Cascais

PILAT3S Quinta da Fonte

Whether you're a beginner or an experienced practitioner, PILAT3S Quinta da Fonte has the perfect class for you. Choose our intro offer — 1 class for just €14,99 — or explore our flexible class packs and memberships to suit your schedule. OPENING THIS JULY.

Coming soon

Dynamic Reformer Pilates. Make the right move.

Elevate your fitness routine with the ultimate Reformer Pilates studio in Oeiras, Cascais.

Our fifth PILAT3S studio in Portugal is located in Quinta da Fonte, a dynamic business hub in Oeiras, just minutes from Lisbon. A thriving area where modern architecture meets lush green spaces, offering a unique blend of professional energy and natural calm. This privileged location provides the perfect balance between the dynamism of the city and a serene, welcoming environment — the ideal setting for your new Pilates experience.

À venir

Adresse

Holmes Place Quinta da Fonte - Rua da Quinta da Fonte, edifício Q33, 2770-192 Paço de Arcos

quintadafonte@pilat3s.com

Instagram

@pilat3sportugal

Capacité du Cours Collectifs

11 Spots

Horaire d’ouverture

OPENING THIS JULY

Notre atelier

Découvrez l'art du mouvement

Avant votre cours

Bievenue chez PILAT3S!

Que vous soyez un.e pratiquant.e expérimenté.e ou novice en matière de Pilates Reformer, nous vous invitons à arriver 15 minutes avant le début de votre cours. Cela nous permettra de vous faire visiter les lieux et de nous assurer que vous êtes à l'aise avec le Reformer. Voici quelques points à garder à l'esprit :

Studio sans chaussures

Nos studios sont sans chaussures, veuillez laisser vos chaussures dans la zone prévue à cet effet.

Chaussettes antidérapantes

Bien que les chaussettes antidérapantes ne soient pas obligatoires, elles sont fortement recommandées pour plus de confort et de sécurité pendant votre entraînement. Si vous préférez faire de l’exercice avec des chaussettes antidérapantes, vous pouvez apporter les vôtres. Mais pas d’inquiétude: si vous les avez oubliées, vous pouvez acheter nos chaussettes PILAT3S à la réception.

Nettoyez votre Reformer

Chaque studio dispose de supports pour lingettes. Veuillez vous assurer de nettoyer votre Reformer après le cours.

Arrivez en avance pour votre premier cours

Si c’est votre première fois chez PILAT3S, nous vous demandons de bien vouloir arriver 15 minutes avant le début du cours. Cela nous permettra de vous faire visiter rapidement le studio, d’assurer votre sécurité et de vous familiariser avec le Reformer, afin que vous vous sentiez en confiance et à l’aise tout au long de votre séance. Si vous arrivez après le début du cours, vous ne pourrez pas entrer dans le studio.

Futures mamans

Chez PILAT3S, votre sécurité et votre bien-être sont nos priorités absolues. Nos cours de Pilates Reformer, rapides et dynamiques, ne sont pas spécialement conçus pour les femmes enceintes, et nous vous recommandons d’explorer d’autres options pendant cette période. Nous accueillons à nouveau nos clientes dans nos studios 8 semaines après l’accouchement, à condition qu’elles aient reçu l’autorisation de leur médecin.